遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

皆様年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか。私の場合は飲み会が多くて睡眠不足も続きだらしない年末年始でした。有酸素運動はなるべく行っていましたが早起きができずにいつも昼からの運動になってその夜は宴会が入るなどで規則正しい生活はほとんどできませんでした。次の検診ではヘモグロビンA1cが悪くなっている覚悟です。

さてこのホームページも公開して6年が過ぎ7年目を迎えています。これからも続けていくので時々でいいので見に来てください。

今回は挨拶だけにしておきます。