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2012年の治療経過です。 診察日をクリックするとその日のコメントが見れます。
上記の表が今年の診察時の結果です。大体8週間ごとに私は病院に行ってます。その度に診察結果とお医者さんに言われたことをここに記録していきたいと思います。個人的なデータですが思い切ってここに公開していこうと考えています。糖尿病は十人十色であり十人いたら十人の結果が出ます。つまり値はバラバラなのです。あくまでも個人データなので参考にならないかもしれません。ただ値的にはそうなのですがお医者さんからいただいたよいアドバイスや実行してよい結果に結びついたことはコメントで書いていこうと考えています。
今年最初の検診です。思った以上に悪い結果でした。 この時期は高くなるのであまり気にしないようにと主治医からは言われましたが気になる数値です。しかし納得ですね。このヘモグロビンは約2か月前。つまり正月時期の値になるそうです。確かに年末年始は宴会も多く不規則な生活をしていたので納得です。 しかし気をつけなければいけません。毎日できる限り運動をして5%台に戻せるように頑張りたいと思います。食事にももっと気配りをしたいと考えています。 とにかく次回の検診までの目標は6.5%です。
今年2度目の検診です。 主治医に怒られるつもりで向かった病院ですが改善されていたのには私もびっくりです。 今回の検診前までつまりゴールデンウィーク前まで仕事が不規則で徹夜はともかく突貫作業が続いたのでインスリン注射もろくに打てずに今回の検診を迎えたのですが体重減少が功を奏したのか良い方に結果がでました。 しかし今までのことを含めて次回が不安です。ここからの2ヵ月間が勝負です。目標のヘモグロビンA1cを5%台に出来るように次回は6.5%を目指そうと思います。
やはりと言った結果です。食べすぎて体重も増加しています。やはり2ヵ月間の勝負がこのようになりました。およそ2ヵ月前は不規則気周りない生活がここでこの結果だと思います。次は良くなっていると思うので前向きにこの結果を受け止めて次へつなげていこうと思います。 暑くなってきました。熱中症などに気をつけて有酸素運動はできるだけ毎日行おうと思います。 そうです。ヘモグロビンA1cの基準指針が変わったので今回の検診では7.7%になります。次の検診では7.5%以下を目指して頑張っていきます。 しかし今回の検診で血糖値が低かったので病院の採血室で他の患者もいるのに砂糖水を飲まされたことはちょっと恥ずかしいでした。自分としては低血糖の兆候はなかったのですが気をつけないといけません。
多少ですが良くなってました。どちらかと言えば驚きです。仕事上で運動ができない日々もありこの結果は驚きです。おそらく体重が減っていたのでその効果だと思われます。 だいぶ涼しくなってきたので今が頑張りどころです。この秋にしっかり運動をして年末年始までにヘモグロビンA1cを6.5%以下に持っていけるように頑張りたいです。
今年最後の検診です。今回も少しですが改善されています。体重が1キロ減っていたのでその分ヘモグロビンA1cもよくなっているのでしょう。しかしこの季節は忘年会などの宴会もありお酒を飲む機会も増えてきます。お酒もいけませんが食べ過ぎにも気を付けないといけません。しかしそのようなことを気にしながらの宴会もつまらないので食べ過ぎた分などは前日か後日の運動を頑張ることにします。またクリスマスやお正月などのイベントもあるので本当に気を付けなければありません。年末年始はなるべくおとなしくしていこうと思います。 次の検診は1月下旬頃になると思います。今年の始めの検診は年末から比べて悪くなっているので維持できるように気を付けようと思います。 |
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