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2007年の治療経過です。 診察日をクリックするとその日のコメントが見れます。
上記の表が今年の診察時の結果です。大体6週間ごとに私は病院に行ってます。その度に診察結果とお医者さんに言われたことをここに記録していきたいと思います。個人的なデータですが思い切ってここに公開していこうと考えています。糖尿病は十人十色であり十人いたら十人の結果が出ます。つまり値はバラバラなのです。あくまでも個人データなので参考にならないかもしれません。ただ値的にはそうなのですがお医者さんからいただいたよいアドバイスや実行してよい結果に結びついたことはコメントで書いていこうと考えています。
2007年に入って最初の診察日です。前回は2006年11月18日でしたから約7週間ぶりの診察です。前回心配していた血圧ですがお医者さんは日によって違うので心配はないといっていましたが正常値に戻って安心です。塩分を控えめにしたのでよかったのでしょう。ヘモグロビンもややさがり正常な人と同じ領域を保てました。12月は忘年会やらで飲み会が多かったので心配していましたが検査結果は異常なしで安心しました。しかし気を緩めてはいけません。これからも目標どおりに運動も続けてこの値をキープしていこうと考えています。まあがちがちの治療を行わず、マイペースの治療でやらないよりはやったほうがいいといった感じですね。とりあえず安心しました。次の検査は血液の細かい検査を行いたいとお医者さんに話したので空腹時に行かないといけません。1年に1回は血液の細かい検査を行うことも大事です。特にコレステロールとかも心配なので。。。
6週間ぶりくらいの検診です。前回先生にお願いしました細かい血液検査を受けたいと言うことで朝食は何も食べずに病院へ行きました。かなりお腹がすいていた様だったのですが以外にも血糖値が高かったです。空腹時で130mg/dlもあるなんて。。。。。早朝の空腹時に計測したときは115mg/dlだったのですが先生は正常とおっしゃっていました。ちょっと心配だったので念のため調べてみると朝食を食べなくても血糖値はあがるようです。つまり目を覚ましてから体は活動するために体の各部位にエネルギーを与えていく働きをするようです。その時に血糖値は何も食べなくても一時的に血糖値を上昇させるようです。どうせ血糖値があがるのであれば朝食は目を覚ましたらすぐに食べたほうがよさそうです。間を空けると高血糖状態でさらにエネルギーを確保するわけですから高血糖状態が長く続くようです。血液検査の結果ですが全て規定内で良好でした。血糖値とヘモグロビンA1cの検査だけでは心配なので細かな血液検査を年に2回は受けておきたいと思います。
約7週間ぶりの検診に行きました。今回はヘモグロビンA1cが上がっていないか大変心配していました。理由としては3月の下旬ですがインフルエンザにかかってしまい運動が10日以上できませんでした。運動はなるべく毎日20分以上はしたほうがよいそうです。しかし運動療法の注意点としては体調の悪いときはやめておきましょう。このサイトの運動療法のところにも詳しく載せてあります。さて結果の考察ですが前回と変わりなくヘモグロビンA1cは良好です。また血圧も正常値の範囲でした。体重は少し減っています。これはインフルエンザのときにあまり食欲がなくて2kgほど体重が落ちたことが影響しています。インフルエンザ時に飲む薬タミフルのことですが医師の相談を受けて注意していたら問題はなさそうです。またタミフルによる奇行ですがインフルエンザに依存していることがあるようです。つまりタミフルが全ての原因ではないようです。最近の病院はなかなかタミフルを出してくれないので私の場合はインフルエンザを早く治したかったので自分からタミフルをくださいと先生に言いました。だから世間があぶないからやめようとか言った事はしっかり調べることが必要です。世間のうわさに流されないようにすることが糖尿病にも有効です。糖尿病の場合は飲める薬も医師の相談が必要なのでそのあたりも注意しましょう。しかし今回の検診は良好状態だったので安心しました。
チョット血糖値が高かったです。これには私の意図がありました。それはわざと朝食を多めに食べていきました。なぜかというと最近朝食後の血糖値が同じ朝食を食べたのに高かったり低かったりまばらに出るのでおかしいと思っていたからです。計測器がおかしくなったのではと思ってました。病院の採決から出される値は正確だと思いましてこのような実験をしました。主治医の先生に話したら苦笑いをしてましたが。。。。病院でも自己測定器を使用しますので比べることが出来ます。自己測定では213mg/dlでした。おかげさまで自己測定器もバカになっていないことが確認できました。たまに不安になっていたのです。測定器壊れてるんじゃないかと。。。。このような経験がある方は一度試されたら良いと思います。しかし体調に左右するのでお勧めできませんが。 さて結果ですがヘモグロビンが5.6%に下がっています。よかったです。また血圧も良好です。ゴールデンウィーク中に風邪をこじらせて運動が1週間ほど出来なかったのですが影響はなかったようです。よかった。
約6週間後の検診です。今回気にしていたことは6月の中旬に扁桃腺を発し運動が出来なかったことでヘモグロビンが上がっていないかが心配でした。結果少々の上昇はあります標準値内なので良好と言うことです。ただ食後2時間に血糖検査をしたのですが血糖値が82mg/dlと低い値だったので看護士さんが心配をしてました。病院の採血室でビスケットとお茶をいただきました。他にも患者さんがいたのにチョット恥ずかしかったです。とりあえず治療の経過は良いようなので今後も今のままの治療でいけそうです。
今回の検診ですが変わりなく順調とのこと。とてもよい状態だと主治医に言われました。少し不安でしたそれは今回8月に入ってキャンプに2回ほど行っていつもよりたくさんお肉を食べたことと。まともな有酸素運動が出来なかったことです。しかし結果的には異常がなくよかったでした。また先月会社で行われた健康診断の結果を持参して主治医に見せたところこちらも大きな問題はなく少し視力低下が見られたので近日眼科に行って検査をするように言われました。これにも理由があって健康診断の少し前にコンタクトレンズを無くしてしまったためだいぶ前に使用していたメガネで視力検査をしたためでした。でも念のため眼科には行こうと思います。
チョット危険な香りがします。ヘモグロビンが6.1%でした。先生は今のままでもかなりいい状態ですよとおっしゃいましたが納得がいきません。と言っても仕方ないですね。体重増量のためお米をいつもの検診までよりもたくさん食べてカロリーは毎日2500キロカロリー以上は摂取していたためでしょうかね。しかし体重は1kg程の増量には成功しましたが。。。。 今回の検診では血液検査の細かいところまでチェックしていただきました。会社の健康診断で行った血液検査では貧血気味といわれたので心配していましたが今回の検査では改善されていたようです。そのあたりは安心したのですがやはりヘモグロビンが大変気になります。次の検診は12月なのでそれまでには6%未満にまずはもっていこうと思います。
さらに危険な香りがしてきました。今回はヘモグロビンを5%代に戻すつもりでしたが逆にあがってしまいました。先生からは体重増加の傾向が見られますと言われて確かにそのとおりなのですが今回は冬場のため厚着をしていったので体重が増えたのはそのためではないかと思います。つまりヘモグロビンが上がったのは体重増加とはあまり関係がないようです。さて原因になるかわかりませんが言い訳をしてみたいと思います。 ・言い訳１ 娘が耳の手術のため運動があまりできず、偏食も続いた。 ・言い訳２ アルコール飲料の量が増えた。（飲みすぎ） 上記のことを修正してみようと思います。言い訳1はすでに方向修正が出来ているので問題なし、言い訳2はノンアルコールビール飲料に方向修正をして様子を見ます。既に購入済です。しかしこのシーズンは忘年会などの飲み会を含めてアルコールを飲む機会が増えますのでもっと注意が必要です。運動をする時間も減っていきそうです。困ったものです。次の検診までにどこまで今の状態を改善できるかが課題と思います。結構難しそうですが今度の検診までは気合を入れて頑張ってみようかと思います。 |
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