コレステロールについて

コレステロールは良く聴く言葉だと思います。糖尿病はコレステロールが血管にたまるのを促進するようです。

コレステロールが増えるとどうなるかご存知でしょうか。考えられるのは動脈硬化です。血液中のコレステロールが増えると、それが血管の壁に入り込んで、動脈硬化が出来るようです。動脈硬化を起こすのは主に悪玉コレステロール（LDLコレステロール）です。逆に善玉コレステロール（HDLコレステロール）は動脈硬化を防ぐ役割をします。

高血圧、糖尿病、喫煙はコレステロールが血管にたまるのを促進するようなのでコレステロールがあまり高くなくても動脈硬化が起こりやすいようです。

動脈硬化が進むと心筋梗塞、狭心症、脳卒中、また足などの血管がつまる閉塞性動脈硬化症などになってしまう確立が高くなります。

悪玉コレステロールを早いうちになくす治療が必要です。

コレステロールを下げる３つの方法
1,食事を見直す
2,運動を習慣にする
3,薬を飲む


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